Motivación
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Descripción
CONTENIDOS:
UD1. ¿Qué es la motivación?.
- 1.1. Introducción.
1.2. Motivación extrínseca y motivación intrínseca.
1.3. Tipos de motivación.
UD2. Claves para construir y llenar una buena mochila de motivación.
- 2.1. Claves para construir una buena base de motivación.
UD3. ¿Cómo motivar?.
- 3.1. ¿Cómo te motivas? Auto motivación.
3.2. ¿Cómo podemos motivar a otras personas?.
3.3. La importancia de la disciplina.
UD4. El poder que hay dentro de nosotros.
- 4.1. El cerebro.
4.2. El estado de flow.
4.3. La actitud mental positiva.
4.4. La importancia del lenguaje que utilizamos.
4.5. La ley del espejo.
4.6. Más herramientas.
OBJETIVOS:
- Entender qué es la motivación, tipos y para qué sirven.
- Saber cómo motivarse a sí mismo/a, a otras personas y a equipos de trabajo.
- Conocer el Efecto Pigmalión y cómo utilizarlo.
- Conocer la importancia del trabajo y la disciplina.
- Saber lo que son los auto-sabotajes más comunes y cómo trabajarlos.
- Conocer cómo funciona el cerebro y cómo podemos entrenarlo para mejorar nuestra calidad
de vida. - Conocer el estado de flow y cómo trabajarlo.
- La importancia de una actitud mental y un lenguaje positivos.
- Conocer la Ley del espejo y cómo usarla a nuestro favor.